De drie-eenheid
Triales staat voor drie-eenheid. En sterker nog een drie-eenheid die in balans moet zijn. Of het nu gaat om de drie-eenheid willen – kunnen – moeten, fysiek – mentaal – sociaal of hoofd (denken) – hart (voelen) – handen (handelen). Het zijn mechanismen die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
Zodra een element verandert, ondersneeuwt of wegvalt ontstaat er incongruentie oftewel disbalans. Zo kan het zijn dat je vooral functioneert vanuit je hoofd, je principes en het moeten en hierbij je gevoel en wat je zou willen parkeert. Dit kan functioneel zijn, maar zodra je je gevoel blijft buiten sluiten, zal je op den duur steeds verder af komen te staan van jezelf en kan het je uitputten.
Het kan ook zijn dat je door omstandigheden minder kan. Bijvoorbeeld door ouder worden, (chronische) ziekte of letsel. Het kan ertoe leiden dat je steeds meer gaat twijfelen aan jezelf en de positieve dingen niet meer ziet of kunnen zien.
De begeleiding
Zowel binnen de individuele begeleiding als binnen de supervisie staat het BalansHerstel centraal. Door inzichtelijk te maken hoe jouw drie-eenheid werkt. Kijken naar de impact ervan en te onderzoeken waar jouw innerlijke kracht zit en deze aan te spreken. Want alleen jij kan het eruit halen, het gaan zien en het gaan inzetten. Wat ik kan doen is je erbij helpen.
Als begeleider maak ik gebruik van diverse methodieken en werkvormen. Zo heb ik diverse kaartspelen, werk ik met krijt en komt soms de blokkendoos uit de kast. Het is dus niet alleen praten, maar je zult ook uitgedaagd worden om op een andere manier bezig te gaan met jezelf.
Het nummer van 2 Brothers on the dancefloor: “Come take my hand”, is voor mij een inspiratiebron. Het vertolkt voor mij de innerlijke kracht die een ieder in zich heeft en hoe ik hierbij mogelijk kan helpen die naar voren te laten komen. Vrij vertaalt: “Kom, pak mijn hand, ik zal je begeleiden en volg mij. Naar wonderland, het zit diep van binnen in jou. Kom pak mijn hand, ik zal het je laten zien, een plek die in jou is waar de zon altijd schijnt…….”
Stiekem is het ook een guilty pleasure van mij en kan ik niet stil zitten als ik het hoor. Hopelijk kan het jou ook inspireren. Hierbij de link.