Achtergrondinformatie Boeken
Op deze pagina tref je diverse boeken die te maken hebben met herstel van je interne balans herstellen, verlies & rouw, omgaan met Kanker in je leven en andere relevante onderwerpen. Het is een selectie van boeken die ik zelf gelezen heb en mij geschreven & geïnspireerd. Het is bij lange na niet compleet.
“Steeds leuker, Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven.” Jelle Hermus
Je leven steeds leuker maken, met steeds minder moeite. Dat is waar ‘Steeds leuker’ om draait. Want eindeloos ploeteren is prima, maar op de bank zitten met een goed boek, een kop thee en een glimlach op je snoet is ook fijn.
In dit praktische boek presenteert Jelle Hermus de korte route naar een leuker leven. Hij laat zien hoe je door het zetten van de juiste kleine stappen je leven snel in een opwaartse spiraal kunt brengen.
Want we weten vaak niet precies wat we willen doen met ons leven, maar we weten wél hoe we ons willen voelen: vrijer, blijer en meer voldaan. Als je steeds kleine stappen blijft zetten in de juiste richting, kom je vanzelf waar je wilt zijn.
“Leven met wind mee, Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd.” Jelle Hermus
Zoek je meer rust in je hoofd? Jelle Hermus vertelt in Leven met wind mee hoe je moeiteloos kunt leven met minder drama en minder ellende. Met één simpele gewoonte kun jij je leven veranderen.
“Stapeltjesverdriet.” Sabine Noten
Sabine Noten laat in Stapeltjesverdriet zien hoe groot de invloed kan zijn van zeer jong verlies. Op basis van dertig diepte-interviews met volwassen mannen en vrouwen die als (ongeboren) baby of kind (tot en met vier jaar) -en in hun latere leven nogmaals- een groot verlies meemaakten, laat de auteur zien wat jonge kinderen nodig hebben bij een verlies en geeft ze hier richtlijnen voor.
Tevens beschrijft ze haar systemische manier van kijken en werken met stapeltjesverdriet.
“Leren leven met verliezen, hoe doe je dat?” Marieke de Bruijn
Adviezen en oefeningen om met een persoonlijk verlies om te gaan en om hulp aan rouwenden te verlenen.
Haar werk is erop gericht om de ander in contact te brengen met zijn eigen innerlijke wijsheid en aandacht te geven aan wat het leven uit balans brengt. Zij leert om te gaan met en verantwoordelijkheid te nemen voor eigen gevoelens, gedachten, handelingen en keuzes. Te luisteren naar intuïtie en erop te vertrouwen. In dit (werk)boek geeft ze een helder inzicht in innerlijke processen met betrekking tot geleden verliezen. Er wordt duidelijk gemaakt waarom en hoe we vastlopen in de verwerking van ons verdriet en onze pijn. Tegelijkertijd geeft ze door middel van vragen, oefeningen en opdrachten aan hoe we hier uit kunnen komen.
“Zinvol ziek, De kloof tussen ziek en gezond anders bekeken.” Lynn Formesyn
Lynn Formesyn ondervond aan den lijve hoe een chronische ziekte je ongewild aan de zijlijn doet belanden. In een samenleving waar meer langdurig zieken dan werklozen zijn, waar doorgaans weinig aandacht is voor de mentale impact van een zware diagnose en waar sociale zekerheden steeds meer onder druk staan, is er dringend behoefte om op een andere manier te denken over ziekte en gezondheid.
Aan de hand van haar openhartige verhaal, uitdagende omdenkoefeningen en gesprekken met experts als Dirk De Wachter, ervaringsdeskundigen en vertegenwoordigers van verschillende middenveldorganisaties en politieke partijen, toont ze hoe onze moderne invulling van zinvol best ziek is. Hoe mensen met een chronische ziekte moeten knokken om kansen te krijgen. Maar vooral: over hoe je ondanks mankementen vol zin kunt leven.
“Handboek voor overlevers van kanker.” Jeroen Terlingen
Ben je genezen van kanker? Maar heb je nog steeds pijn of angsten? Voel je je onzeker over je lijf, over je relatie of hoe je verder wilt met je leven? ‘Zeur niet’, krijg je dan al gauw te horen. ‘Wees blij dat je er nog bent.’
Maar mensen die kanker hebben overleefd hebben alle reden om te ‘zeuren’, om aandacht te vragen voor hun problematiek.
Ook jaren na dato worden overlevers van kanker nog geconfronteerd met de gevolgen van hun ziekte en de behandeling ervan, op medisch, psychisch, sociaal en maatschappelijk gebied.
In het toegankelijke Handboek voor overlevers van kanker laat schrijver en journalist Jeroen Terlingen vele tientallen ex-kankerpatiënten, hun naasten en behandelaars aan het woord met hun persoonlijke ervaringen met de late gevolgen van (de behandeling van) kanker.
“Anders over leven met kanker.” Mariëtte van Hooff
Als je kanker krijgt, staat je hele leven op zijn kop. Je gaat niet alleen door een medische molen, maar ook emotioneel heb je veel te verduren. Ook als je geneest ben je er nog niet klaar mee. Vaak begint je verwerkingsproces dan pas. Met dit boek breng je in kaart hoe het in elke fase met je gaat en hoe je meer grip op je situatie kunt krijgen. Waar krijg je energie van? Wat wil je niet meer? Wie wil je graag dicht bij je hebben? Hoe kun je zorgen dat je je beter voelt?
“Angst na kanker, Wat als je bang bent opnieuw ziek te worden.” Auteur: Jan Verhulst
Veel mensen die kanker hebben gehad, zijn na hun behandeling bang dat de ziekte opnieuw toe zal slaan. Soms gaat die angst voor terugkeer hun leven steeds meer beheersen.
“Wat als je je leven verliest?” Rob Bruntink
Het boekje ‘Wat als je je leven verliest?’ Besteedt aandacht aan tal van thema’s die van belang zijn als er sprake is van een ongeneeslijke ziekte.
Klik hier voor diverse boeken over omgaan met kanker en de gevolgen van kanker